Pertajam Mata Anda

Mata yang sehat dan indah sayang jika harus terhalang oleh kacamata. Penyakit mata yang memiliki keterbatasan jarak pandang cukup mengganggu. Penggunaan lensa kontak pun tak selamanya baik. Apa yang sebaiknya dikonsumsi untuk membantu penglihatan lebih jelas?

Anda mungkin menjadi salah satu orang yang mengalami gangguan pada mata. Harus menggunakan alat bantu jika ingin melihat jarak jauh. Saat ini pun tak sedikit anak-anak yang menggunakan kacamata untuk melihat. Tak hanya karena faktor usia saja orang megngunakan kacamata tapi juga karena retina mata yang tak lagi menangkap bayangan dengan semestinya.

Rusaknya mata karena faktor usia biasa disebut dengan AMD atau Age-Related Macular Degenariton, atau menurunnya kemampuan melihat. AMD mulai terjadi saat makula tengah retina mata mengalami kerusakan, sehingga menyebabkan “blind spot”. Yang makin lama makin membesar dan menyebabkan Anda akan mengalami gangguan dalam membaca, bahkan melihat saat mengendarai kendaraan. Dan AMD adalah salah satu penyebab kebutaan pada orang-orang di usia 60 tahun keatas.

Filed under: Gaya Hidup , pengetahuan, Makanan, you what you eat, mata

Jeruk | Asam-asam manis

Ketika musim buah tiba, hamper di setiap pertokoan dan pasar-pasar kita akan menemui penjual buah yang satu ini. Dengan cirri rasa asam-asam manis, dan dipercaya kaya akan vitamin C, buah ini laris manis di setiap penjualannya.

Jeruk adalah semua tumbuhan bermarga Citrus dari suku Rutaceae (suku jeruk-jerukan). Tumbuhan bermarga Citrus ini memiliki ciri antara lain berbentuk pohon. Memiliki daging buah dengan rasa masam segar. Meski banyak di antara anggotanya yang memiliki rasa manis, tapi hamper semua keluarganya memiliki rasa masam yang berasal dari kandungan asam sitrat.

Filed under: ! Newsflash, Aku , Jeruk, Kesehatan, Makanan, Vitamin